産業保健特別研修会 ～職場の健康づくり体力測定と運動指導～

会社内の転倒・腰痛などの行動災害を防止するため、体力測定や運動指導について考えてみませんか?

I部講演　13時45分～15時15分
『高年齢社員が若返る!再雇用年齢引き上げにともなう、安全対策としての体力年齢測定 その後』

特別講演講師
​磯部 朋子 氏
サンエイ株式会社安全衛生推進部​

サンエイ株式会社では、再雇用年齢の上限を68歳から74歳に引き上げ、労災事故防止を目的とした体力年齢測定を高齢社員に年１回実施し、高齢社員の現状把握と適正配置に役立てるという取組を行ってます。その結果として、過去4年間のデータより、体力年齢が若返りました。2020年9月に、すでに、その取組についてご講演をいただいたところです。本講演は、その後、コロナ禍の３年間を挟み、どのように高齢者対策を進めたかについて、動画を交えながら、ご講演をいただきます。

II部講演　15時15分～16時00分
『毎日3分でできる転びにくい体をつくる職場エクササイズ』（実際に運動しましょう!）​

特別講演講師
淺井 仁 氏
金沢大学 医薬保健研究域保健学系 リハビリテーション科学領域 理学療法科学講座 教授

職場内では、無理な姿勢によるケガ、転倒によるケガが、多く発生しています。これらの予防のために、筋力・バランス・柔軟性高めましょう。講演では、毎日の運動の大切さを学び、実際にやってみましょう!

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• 風邪症状のある方は参加をお控えください。
• 運動の実技があることから、ストレッチ可能な服装でお越し下さい。
• お申し込み後、セミナーへの参加ができなくなった場合、事前にご連絡ください。