メンタルヘルス研修会「セルフケアを、管理職のあなたこそ体験・実感して下さい」

プレイングマネジャーのあなたは、目の前の仕事に手一杯で「自分は何とか大丈夫」と自らのこころの状態に気づかず、どんどん疲弊し・・・、でも周りには言えず我慢していませんか？
部下も大切ですが、元気に仕事する上司の姿を見せてこそ職場は明るさを取り戻します。
あなた自身が元気でいられるよう、こころの状態や「自分理解」を「理屈」で分かるのではなく、ワークにより「体験・実感」し理解できるよう、ストレスをマネジメントする研修です。
WEB形式での実施。パソコンとスマホを併用します。

日時
2024年​1月12日(金)　14時00分～16時00分

​形式
​WEB研修(zoomを使用)
​※グループワーク（意見交換・演習等）をしますので、カメラ、マイクは必須で実施します。

​講師
​石川産業保健総合支援センター　労働衛生専門職　産業カウンセラー　古川 眞之祐

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