熱中症対策にも！生活習慣病予防に繋げるコンビニ食の選び方

産業看護研修会

手軽なコンビニでの食事。便利ですが、ついつい、おにぎりだけ菓子パンだけになってしまうという方が、いらっしゃるのではないでしょうか。
栄養バランスが崩れると体調不良や生活習慣病につながる恐れもあるため、コンビニメニューの選び方のコツを知っておくと健康管理に役立ちます。
季節柄、熱中症対策に効果的な食事の選び方、間食にお勧めのメニューなどについてもご紹介いたします。

日時
令和7年6月5日(木)　14時00分～16時00分

​場所
オンライン（Zoom）

​講師​
東京労災病院治療就労両立支援センター　管理栄養士　平澤芳恵

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